Sem tempo para nada só cá vim para dizer que perdi mais 100gr perfazendo um total de 2 kg em exactamente uma semana. Em dois dias 200gr é muito pouco para o esforço enorme que estou a fazer. Isto só pode ser da tripa torta...
Peso 75,600 gr.
Até amanha.
1 comentário:
Provavelmente é mesmo da tripa. Continua no bom caminho, que os resultados chegarão. Hoje tive a minha consulta e à custa de muito exercício físico perdi 3,800 kg em 10 dias. Tenho a certeza que só com a dieta o progresso não seria tão elevado. Tenho desgastado em média 500 cal dia em caminhada. Tens caminhado?
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