pequeno almoço: cacau e uma cookie
almoço: sopa, empadão e mousse
Lanche: chá e cookie
Jantar: uma coca-cola zero, pimento recheado com legumes e uma panqueca com canela
Dia 13:
Total de refeições LEV: 5
Peso: 74,600 gr
Peso perdido: ZERO, engordei 100gr :-(
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