Já estou mais motivada e com mais força para continuar. No sábado e no domingo fui dar umas caminhadas, de 3 km cada (para começar devagarinho!) e talvez lá para o fim do mês já faça 6 Km e comece até a correr (se bem que o Dr. D não quer que eu faça nada muito cardiovascular).
Hoje peso 72,100 kg. Exatamente 2 kg a menos do que tinha quando fui à última consulta e agora acho que não é nada mau.
Aqui fica a foto da praxe com a prova!
Não consigo por direita, sorry! |
Esta quarta feira faz um mês que comecei a dieta. Espero que até amanhã ainda perca mais umas 300 gramitas e assim fico a muito poucas dos 6 Kg perdidos num mês.
(Obrigada pelos comentários, Nany e Pedro - será que me podiam enviar os vossos emails? sofialev73@gmail.com)
1 comentário:
Que bom! Isto para um bocadinho, mas depois volta a andar. E obrigada, porque o teu blog também me vai dando coragem ;-) Já te mandei email. Bjs
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