1º dia da fase 3.
A fase 2 não correu com planeado. Foram apenas 15 dias mas como não perdi quase peso "físico" (na teoria perdi que se farta mas na prática não pois fiz MUUUUUUITA retenção de líquidos...).
Mas o 1º dia da fase 3 não podia ter começado da melhor forma.
Saí dos 70! É certo que peso 69,900 Kg (ou seja, 70 menos 100 gramas!) mas só de o meu peso não começar por 7, estou numa felicidade tão grande que até me vieram as lágrimas aos olhos (não estou a exagerar, aconteceu mesmo!). Obrigada LEV, obrigada Dr. D, obrigada menina C. que sempre me incentivaram e me deram tanta força! Tenho ainda mais vontade de continuar, depois de 2 semanas tão difíceis!
Para mim hoje sim, é um dia de grande mudança. Acho que é muito maior a diferença entre a fase 2 e 3 do que a 1 para a 2.
O meu pequeno almoço foi uma fatia de pão de forma LEV (nunca tinha experimentado e comer "pão" foi assim um manjar dos deuses. não me sentia "satisfeita" com uma refeição há muuuuuuuuuuuito tempo). 50 gr de queijo fresco magro e 3 fatias de tomate chucha (que amo de paixão) e um café. Aqui fica a foto.
O melhor de tudo é que hoje tenho a festa de 40 anos de um dos meus melhores amigos e o Dr. D me deixa comer bolo e beber uma flute de champanhe. Diz que eu mereço. Vai ser a 1ª asneira em quase 50 dias. Amanhã até tenho medo de me pesar!!!!
Mal possa vou fazer o update das medidas e peso perdidos até à consulta da passada 5º feira.
WISH ME LUCK!
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