Olá!
Eu sei, sou uma desgraçada, não apareço não dou novidades... As invejosas que me lêem (que as há, para que saibam) vão ficar desiludidas! Não, não desisti da dieta e não, não engordei tudo outra vez! Temos pena.
A verdade é que tive fora 3 semanas e voltei hoje à consulta. Foi a Páscoa e foi um curso fora do país. Voltei esta semana e claro, não há milagres! Fiz muita asneirada e zero exercício (quer dizer, andei a pé que me fartei para me deslocar mas nada de execício cardio vascular daqueles que nos põem de língua de fora).
Pois que como estou com 69 e picos como quero ir para os 63/64 é voltar à carga com força e cortar o mal pela raíz.
Hoje fui à consulta. Confesso que já estava com saudades do Dr. D. (e morro de saudades da C. que agora não está na receção, já não me ajuda nas minhas loucuras e medos e nas minhas confissões... tenho muita pena que já não esteja na receção, muita mesmo. C., volte!!!!).
Então lá vou eu fazer a fase 2. Vou começar na 2ª Feira e até dia 6 (15 dias) tenho que estar nos 67 nem que a vaca tussa. E eu já me conheço e vai ser mesmo isto. O Dr. D disse que não tinha dúvidas nenhumas!!!
Então pronto, não há mais desculpas, agora que o tempo está maravilhoso! É voltar as saladinhas que agora não custam nada e até beber 2 litros de água já não custa tanto!
Contem-me de vocês, tenho saudades vossas! Como vão as vossas dietas?
Para as que começaram agora, força e tenho a certeza que vão conseguir!
Dou notícias nos próximos dias!!!!!!
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